Zo! Het tri-duathlon seizoen zit erop. En wat voor seizoen..!
We zijn begonnen vanuit bijna niets naar:
2NK’s met op het NK sprinttriathlon in juni een onverwacht goede prestatie van de meiden van der Burg.
Jasmijn 2e age Group 14-15 jr.
Karlijn 3e age Group 16-17jr.
En dit was nog maar het begin, blijkt nu.
Via Aalsmeer (triathlon) waar Jasmijn 1e overall werd. Waar de Nederlands kampioene triathlon geheel zoek werd gefietst en Jasmijn en Karlijn lieten zien hoe je moet fietsen. Karlijn een stop en go aan haar broek kreeg (30 sec stilstaan en een mentaal “tikje” kreeg) en dan evengoed nog op 2 sec na de snelste fietstijd neerzette.
Vervolgens werd er na dit weekeind hard doorgetraind voor het NK Duathlon. Hier namen Karlijn, Jasmijn en Marit Zijm aan deel.
De weekenden voorafgaand aan dit NK was er veel getraind op de overgangen en de snelheid. Dit zat wel goed.
Marit was al eerder afgereisd naar het “verre” Tilburg. De fam. Van der Burg en coach volgden de volgende ochtend vroeg. De spanning op de koppies was goed.
Het werd een spannende/enerverende wedstrijd. Door gedegen loopprestaties, lagen alle 3 de meiden goed in het veld. Toen begon de inhaalslag voor Jasmijn en zeker Karlijn. Want die fietste als een beesd zoals de coach snel naar het thuisfront sms’te en direct een smsje terug kreeg met 'beesttt'. Ach ja…je bent getrouwd met een juf of niet!
Karlijn liep elke ronde van de 5 km fietsen ongeveer 15-20 sec in op Jasmijn. Jasmijn rolde al haar concurrentes op en had zicht op een podiumplaats. Voor haar had het fietsen wel een rondje langer mogen duren! Jasmijn lag inmiddels op kop, met een verbeten koppie (no pain no gain...!)
Marit had zin in haar eerste run-bike-run en hield er een gedegen tempo op na. Het is effe wat anders dan in een groep fietsen, maar daar kunnen we aan werken. Gewoon de volgende trainingen op kop rijden... :-)
De wissel ging goed en Karlijn was op jacht naar ... zuslief. Dat gaf zoveel power dat ze naderde tot op 11 sec. Hiermee haalde ze een zeer grote overwinning.
Helaas kreeg Jasmijn erg veel last van haar heup tijdens het lopen en kon niet het gehoopte tempo vasthouden. Maar... ze werd wel eerste met een ruime voorsprong! Die 18.45 komt er nog wel!!!
Marit voltooide haar eerste duathlon met een glimlach en wilde dit nog wel een keer. That’s the spirit. Als we je ook nog even leren zwemmen dan wordt het de triathlon van Texel in 2011 ??!!!
Nu op naar de TEXEL HALVE MARATHON. Waar we zowel de 10km als de 21,1km gaan lopen. Iedereen succes! In de nieuwe tenues met sponsor!!!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten